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大人本セレクト(4)…『ケルフケアー本』5冊のセレクト[子どものセルフケアガイド 1 ストレスをなくすために/子どものセルフケアガイド 2 ぐっすり眠るために/だいじょうぶ 自分でできる心配の追いはらい方ワークブック/だいじょうぶ 自分でできる怒りの消火法ワークブック/だいじょうぶ 自分でできるこだわり頭[強迫性障害]のほぐし方ワークブック ]…Arika

kage

2013/04/26 (Fri)

■大人だから楽しんで読める、大人だから読んでほしい様々なジャンルの『大人本セレクト』をレビュー!
Arikaおとな本1
VOL・004

ほん運びストレス社会で生きる大人の人に読んでほしい『セルフケア本』です。


元は「子どもが読んでも理解できるように」というのが目的なので、シンプルなのに本質をきっちり捉えていてわかりやすい!

そんな、お勧めの『セルフケア本』の5冊セレクトです。





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