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ささ身玉ねぎバターサンド

kage

2012/07/04 (Wed)

Arika風ぺこ1d

多忙のためあり合わせのモノでサンドしたケロ♪


 材 料
g14.gif
(4個分)
黒パン8枚
鶏ささ身4枚
玉ねぎ1個
バター大さじ2~3
小麦粉、塩、こしょう各少量
しょう油小さじ1


作り方
g1.gif

D23-f002.gif*ささ身は薄く斜めにスライスして塩、こしょうをふる。さらに小麦粉をまぶし、手ではたいて余分な粉を落とす。



D23-f003.gif*フライパンにバターを熱し、薄切りにした玉ねぎをしんなりするまでよく炒め、さらに1のささ身を加え炒める。仕上げにしょう油をかけて味を整え、パンにのせてサンドする。

ぱんず(ささ身玉ねぎバターサンド





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