FC2ブログ
2021 01 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28. »  2021 03

(卒業シ-ズンにぴったりの本・春、新しい世界へ飛び込む君へ)スタンフォードの自分を変える教室/ケリー・マクゴニガル

kage

2015/03/20 (Fri)

2015年3月BOOK特集
Arika卒業シーズン

次のステージへ向かうためにふさわしい本を1冊ずつ紹介。

アイコンりす総合的書籍構成編集人・・・・Arika*


【第三章】春、新しい世界へ飛び込む君へ
― 新しい環境でなりたい自分を目指す ―



 スタンフォードの自分を変える教室/ケリー・マクゴニガル

スタンフォードの自分を変える教室スタンフォードの自分を変える教室
(2012/10/20)
ケリー・マクゴニガル

商品詳細を見る


スタンフォード大学の超人気講義、ついに日本上陸。心理学、神経科学から経済学まで、最新の科学的成果を盛り込み、受講した学生の97%の人生に影響を与えた「驚くべきレッスン」。


----------------------------------------------------------------------------------------
筋肉を鍛えるように、意志力を鍛えて自分を変える!
Arikaアイコン(小)1惑に勝つ「やらない力」、先延ばしにしない「やる力」、目先の欲求に惑わされず真の目標を「望む力」。これらをコントロールしてなりたい自分になる意志力を身につける実践講座。心理学の見方より、科学や医療系に近い本だと思う。ストレスは一瞬でやる気を奪い、人間の脳は間違った方へ導きやすくする。自制心の磨き方と、自分の言い訳を知る。誘惑は脳が行動を起こす為に仕掛ける戦略、使い方は難しいけどプラスの意志力の源に変えていきたいものだ…。この本を読んだから、自分の意志の力で変えるんだと勉強させられた。「やめなくちゃ」とわかっているのに、なかなかやめられないメカニズムを教えてくれる1冊でもある。1度読んで、「わかった!」じゃなく、何度も繰り返しくじけそうになる時、読みたい本。 「今年こそ!」という目標を持つあなたへ・・・・。



F03-b104.gif 
■当ブログを「厳選!書籍全般レビューブログ」の1つとして紹介させて頂いております。


■新書・文庫本に関する人気のおすすめ感想ブログ・書評レビューまとめランキングサイト
新書・文庫本マニア

あなたの大好きな新書・文庫本の情報を探してみませんか?

新書・文庫本マニアは、おすすめ情報・感想ブログ・書評レビュー・Twitter・ニュース・Q&Aなど、話題になっている口コミ・記事をまとめた本の人気ランキングサイトです。

様々な切り口から、あなたの大好きな新書・文庫本の情報を探してみませんか?





関連記事
スポンサーサイト



コメントフォーム

kage


URL:




Comment:

Password:

Secret:

管理者にだけ表示を許可する

この記事へのトラックバック